くびれ美人ヨガ [ 藤田かおり ]のレビューは！？

20代 女性さん
本屋さんで見かけてから、ずっと気になっていました！！ 1年前から7キロくらい太ったので、ダイエットのために購入…。運動不足・運動音痴なので、結構夜のメニューは辛いですが、腰をねじるポーズが多いので期待大です★

20代 女性さん
すごく効きます。 でも体がやわらかくないときつくてできないかもしれません。 3日くらいでくびれてきました。 DVDもわかりやすいです。

20代 女性さん
効きます。 週末断食もやらなきゃならないプログラムなので 実行するのはむずかしいけれど ヨガだけでもかなりすっきりします。 手軽そうなタイトルとは別に 結構ハードかも？ 短時間で汗だくです。

20代 女性さん
届いてさっそく始めました。４か月で４キロ太り、高いエステでもビクともしなかったのに、２日で0.8キロ減！続けていこうと思います♪

年齢不詳さん
早くに確認をしておけばよかったのですが仕事の関係で中身をチェックするのが遅れ、いざ使用してみようと思ったらDVDが再生されずショックでした。。。完全に自分のミスです。こういうものはちゃんと早めに確認すべきですね。

年齢不詳さん
お風呂上りにやると良いみたいですが、汗かくからまたシャワー浴びたくなります。それだけどうにかならないのかなぁと思いつつやってます。

年齢不詳さん
「くびれ」を掲げてあるのだけに「ひねり」が多いです。ウエストまわりに効いているのを感じられます。食事面でもアドバイスが書かれてあるので参考になります。体験談は日記に…

30代 女性さん
２週間で３キロとまではいきませんが、かなりの効果はありました。 夜、寝る前にＤＶＤを見ながらやるだけで、朝の目覚めが違います。体が軽いです。 きちんとプログラム通りにやればきっと３キロくらいは痩せるんでしょうが、忙しいので朝晩のプログラムは未だに実行できません。 初心者でも簡単に始められる本だと思います。